前言：

体育课是学校体育最基本的组织形式，是学生身心健康得到发展的最基本途径，而当今的中学体育教学中存在着许多的问题，尤其是学生积极性的问题，大多数中学生对体育课不重视，不喜欢上体育课，甚至不上课的情况屡见不鲜。这样的情况不能不让我们所担心，学生的身体、心理上的健康，得不到保证。所以提出在体育教学中应该怎样做，来提高学生的积极性。尤其是女生的情况尤其严重，严重影响了学生身心健康的发展。因此，对这一现象进行研究，找出对策和措施，引导学生树立正确的体育意识，了解体育课的重要性是相当必要的。因此对学生积极性的培养问题，是体育教学的重中之重，提高学生的素质也就是提高全民族的素质。带动学生的积极性必然带动教学的发展。

1  中学生对于体育课缺乏积极性的原因

1.1学生的自身原因

学生是教学的主体，发挥主体的能动性是提高学习积极性的最生动有效的办法[1]。学生对于体育课的兴趣也由其自身的条件所决定。学生的心理承受能力和生理上的差异造成了学生对于体育课兴趣的缺乏。学生的自身心理存在着许多的问题自然对于体育课是厌恶甚至是害怕。生理上的缺陷影响着其对于兴趣的选择，所以必须掌握学生的特点进行分析和研究了解学生的需求。再者学生对于课堂常规的贯彻上有很大的差异，小部分学生不遵守纪律，就无法保证课堂的正常进行。由于社会的影响，学生更注重升学，参加体育课怕浪费时间。

1.2学生学习动机、学习目的不明确

    人的行动是受到思想支配的，正确的学习动机是调动学习积极性的基础[2]。不同年龄层次的学生，不同性别的学生，即使是同一年龄同一性别的学生其学习动机也不尽相同。有的学生想锻炼身体、增强体制；有的只是为了考试而去练习；但多数的学生只是想得到快乐。如果不在乎学生的学习动机，一味的按照自己的想法去要求学生，安排自己所指定的学习内容学生就会觉的很反感，导致学生高兴而来败兴而归，久而久之学生的学习热情就会逐渐减弱，对体育课失去信心，形成条件反射，一提体育课就头疼、厌倦、害怕。

    1.3教师的教学水平和教学手段

从教师角度来讲，教师本身知识的承载量对其教学有着很大的影响，一个教学的多面手和一个刚毕业的师范专业学生就存在着许多的差距，教师本身的水平起着很关键的作用，好的教师必须是对于本专业的知识有着比较深刻的了解，才能够在教学中很好的将知识传递给学生。教师的语言，仪表、姿态、情感等因素都影响着学生的学习积极性。如果让学生觉得你什么都不会、什么都不懂，学生又怎么会用心去学。另一方面是教师的教学手段的差异，选用一个适合的教学方法、教学手段来教学，收到的效果就有很大的差别。好的教学方法和手段往往能调动学生的积极性。

2调动学生积极性的途径 

2.1培养学生的学习兴趣，来调动学生的积极性

学生的积极性和学习兴趣是密不可分的[2]。因此在探讨如何调动学生学习积极性的问题时，不能把这个问题给忽略。现在的学生都是独生子，比较早熟，见识的东西比较多，兴趣广泛，加上身心上和身体特征上的差异，普遍的情况男生都比较喜欢球类项目，例如：足球、篮球、街舞等比较激烈、运动量大、对抗比较强烈、比较能够展现自我的项目，个人激情能得到了充分的扩张。女生身体比较弱，则是比较喜欢排球，羽毛球，健美操，这样的项目很轻松活泼，活动量小，能够表现出女生爱美的心理。所以教师就必须先了解学生的兴趣爱好，在了解情况的前提下，再来制定符合学生生理心理需求的教学计划来带动学生。切不可千篇一律的按照教条，要因时因地因人而制宜。才能避免挫伤学生的学习积极性。

2.2注重学生的生理和心理上的差异，排除心理障碍

在生理上，由于现在学生所在地区的差异，中小学受教育的程度的差异，生活水平的差异，导致学生身体素质的差异，和体育意识的差异。教学中的差异也必然存在的，要调动学生的积极性，就必须尊重学生的先天条件、兴趣爱好、性格特点。根据学生的个人兴趣爱好和身体的能动能力去安排适合学生个人的活动内容和方式[3]。学生有身体的缺陷，要求他完成难度高的技术动作，会大大挫伤学生积极性，应当安排适合的技术动作并鼓励他来完成技术动作，更好发挥其自身优势。在心理上，教师要有效的激发学生的情感动力，使其不断获得精神的动力和满足感，学习就会变的轻松愉快，减轻了心理压力，从而促进学生心理健康的发展。排除心理上的障碍，可以在很大的程度上帮助学生提高积极性和完成课的任务，并迅速领悟技能。中学时跳山羊，对于大胆的男生容易完成，可对于胆小的女生完成就相当困难，原因不单单是因为女生身高和力量上的差距，关键在于心理上的差异，女生往往一看就害怕，更不用说去尝试了，但教师如果在这时及时的给予帮助，在教师的辅助下学生能勉强的完成技术动作，学生的心理也会得到很大的满足，自信心也会有很大的提升，这样就增加了学生单独完成的勇气，此时在一旁鼓励加油，带动学生来加油，在这样的气氛下学习，效率也会有很大的提高。所以体育教师要根据学生的具体情况去指定教学内容和方法，及时解决学生的心理问题，创造优良的环境来带领学生积极练习。

2.3教学的手段和方法多样化

教学方法是为了教学的课程内容而服务的，应该随着教学内容的不断变化而变化，即使是最好的方法用多了，也就不新鲜了。通常现在的学生都有很强的好奇心，运用多样的教学方法可以让学生的学习热情得到很大的提升，一味的重复旧的教学方法，只会让学生失去兴趣，必须是具体情况具体分析，因地制宜[6]。在教学中不断的添加新元素，比如说音乐、游戏的加入让教学过程显的那么的活泼富有生机。学生可以在做游戏中达到热身的效果比以往的热身就是跑跑圈来的轻松来的自然。带着音乐的健身操可以充分的活动身体，将学生的学习热情带到高潮，这样体育课就不会再出现操场上那样死气沉沉的景象，也不是大家散落在角落交谈的情况，而是学生都高兴的有激情的在释放自己的青春活力，教学内容就能顺利进行，学生也会爱上体育课。

综上所述，体育教师应注重自身素质的提高，并在钻研和熟悉教材的基础上，依据学生的生理心理特点及学习动机，学习目的不明确等方面对于学生的行为和结果做出了全面的分析，并提出了解决问题的方案和措施，通过各种方案的付诸实施进一步完善中学体育教学工作，使得中学生对体育课产生兴趣，喜欢上体育课，以此来调动学生上课的积极性。进一步促进体育教学的改革，提高教学质量。

参考文献

[1] 陈海仲.如何调动初中学生体育课学习积极性[J].中国科技信息，2005，（11）：134.

[2] 马启伟.体育心理学[M].北京:高等出版社.1995.178-179.

[3] 胡庆武. 体育教学重在创新[J]. 赤峰学院学报(自然科学版) , 2005,(02) :8-12.

[4] 余良杰.在体育教学中发挥教师主导作用，调动学生积极性[J].遵义师范高等专科学校学报,2000,2（3）:86-88.