引言：在新时代发展背景下，高中教师应当对心理健康教育提高重视度，认识到心理健康教育活动开展的重要性。在积极心理学视角下，高中心理健康教育开展中，教师应当以预防性心理健康教育内容为主，帮助学生缓解心理不良情绪以及解决学生心理困扰，引导学生稳定自身情绪，提高学生的自我接纳度，增强学生心理健康水平，以期实现高中生身心健全发展。

一、积极心理学含义及应用的重要意义

（一）积极心理学含义

在二十世纪末期，美国著名心理学家马厂·塞里格曼（Martin E.P Seligman）首次提出积极心理学的理论，这也是一个新的研究方向，在一定程度上是对传统心理学的补充以及延展。从积极心理学的角度来看，人类在自身发展中的潜力是巨大的，应该运用人类自身特有的创造能力建设强大心理素质，使人类可以健康快乐的生活。与此同时，积极心理学一直倡导积极预防的思维方式，应将研究重点放在自身建设抵御心理缺陷问题和消极情绪的力量，而非治疗心理疾病。

（二）积极心理学在高中心理健康教育中的应用意义

积极心理学在高中学生心理健康教育的应用中有着非常深刻的意义。在积极心理学研究领域中，其更加重视心理素质的自我建设功能。通过学生在高中阶段中独有的心理特点，对学生的内在潜力充分挖掘，使他们在心理上始终保持一种积极向上状态，为高中心理健康教育提供崭新的教育模式。在积极心理学的视角下，高中心理健康教育不再局限于对学生的心理缺陷进行危机干预，而是激发学生自身具备的心理建设能力，促进学生身心的健康发展，具有良好的心理素质和健全的人格。

二、积极心理学导向下建立正确心理健康教育理念

目前，高中心理健康教育发展仍然不够完善，很多学校由于过于注重学生的学习目标从而忽视了学生心理的波动。多数学校都没有设立专门的心理咨询室，即使安排相关心理疏导老师，由于自身专业知识水平以及问题处理能力有限，在面对学生的心理波动时无法对其进行有效的心理疏导，导致学生的消极情绪无法得到缓解，进而对学生的日常生活及学习产生不利影响。所以在当前积极心理学视角下，学校自身应当形成正确的心理健康教育理念，积极构建高中心理健康教育课程体系，在高中学生的日常学习生活中渗透心理健康教育。在教师教学环节的设计中，应将高中生特殊的心理特征相结合，体现教师的主导性和学生的主体性。在教师的引导下，将学生的积极主动性充分激发出来，对自身心理健康予以高度重视，提高学生自我保持心理健康的意识和能力。

三、构建以积极心理学为导向的全新课程体系

有效落实高中学校心理健康教育，应转变教学模式，及时构建全新的课程体系。教师在心理健康教育课程设计中应避免大篇幅阐述心理学知识，要充分考虑学生在日常的学习、生活、交往以及成长中的心理状态来构建全方位的课程体系。从学生兴趣点出发与学生的现实生活密切联系，设计生动的教学活动。通过各种活动，如做游戏、讲故事、演讲活动、小组讨论等，激发和调动学生的积极性、主动性和自我心理发展意识。在课堂上注重学生的体验、感悟和升华，鼓励学生提出质疑、表达情感、小组合作解决问题，实现自我提高和发展，培养积极向上的心理品质。在此过程中学生和老师构建起一种新型互动关系，也就是说，教师提供给学生实现自我价值的机会，同时正确引导和帮助学生的人格发展。

四、积极心理学导向下实现家校互联共建共育

高中阶段学生的身心发展趋于成熟，学生对于自我认同程度和自尊意识也逐渐增高，不再一味地依赖教师和家长，转而更多地开始向朋友“吐露心声”。在高中阶段友情的作用是非常大的，同学之间的人际关系很大程度上影响着高中生的心理状态。在这一阶段高中生的人际关系相对是比较敏感的，容易因为关系处理不当，对学生的心理造成影响，导致学生心理出现问题。对此，在心理健康教育中应当积极注重学生人际交往能力的锻炼和培养，通过多元、灵活、有趣的教学互动，令学生产生情绪上的幸福感，帮助学生建立情绪疏导、情绪调节的能力，通过教学互动解决学生心理健康当下存在的问题。在教学互动中实现学生与学生之间的深度交流。

家庭在学生生活的作用也是不可忽视的，父母是孩子的启蒙老师，学生心理发展很大程度上受到父母教育孩子的方式和家庭环境等因素的影响。许多父母只看重孩子的学习成绩，对孩子的心里的想法却漠不关心，这常常会产生矛盾和冲突，进而导致学生产生各种各样的心理问题。因此，提高家长的素质也迫在眉睫。在向学生讲授心理健康的过程中，学校可以组织家长进行定期学习培训，通过讲授不同的内容满足不同年级学生家长的需求，并帮助家长用正确方式与孩子沟通，双方换位思考、互相理解，形成家长与学生共同成长的良好局面。针对心理承受能力较差、消极情绪较突出的学生，教师及时与家长沟通学生在学校生活中的具体表现，在教师细心引导的同时，家长配合教师对学生心理状态进行调节，形成学校与家长共同配合，实现家校互联、共建共育。家庭教育和学校教育是密切相关、不可分割的。学生的健康成长需要家庭和学校的相互配合和共同努力，使二者成为一个有机的整体。积极沟通，有效协调，良性互动，这必然会大幅提升家校共育的合力，让学生拥有充足的、良好的成长空间和积极乐观的心理品质。

高中阶段学生的心理健康教育是教师需要关注的教学重点。教师应当挖掘学生积极优势，培养学生自我接纳能力；锻炼积极应对能力，增强高中生挫折容忍力；开展积极体验活动，锻炼学生人际交往能力；促进学生积极成长提高学生心理弹性水平，以期实现高中生心理状态的改善和心理健康水平的提升。

结语：综上所述，高中阶段的心理健康教育对于当代高中生具有重大的治愈能力，教育工作者应当在积极心理学的视角下创建全新的心理健康教育体系，通过全面的心理健康教育，让学生对自己有清醒的认识、有良好的社会适应能力，面对挫折从容不迫，形成健康的人格和心理品质，从而快乐成长和幸福生活。

参考文献：

[1] 积极心理学视域下的高中主体性心理健康教育模式实践探索. 刘玉新.现代教育科学,2020

[2] 提升学生管理工作精细化的方法分析. 师帅.就业与保障,2020

[3] 积极心理学视角下学校心理健康教育体系的构建. 边玉芳;吴洪健;张玲玲.江西师范大学学报(哲学社会科学版),2018

[4] 心理健康教育的现状及其绩效分析——基于积极心理学的视角. 张新招.福州党校学报,2016